De héle maand happy!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Herken jij ook die typische vrouwenklachten vlak voor je menstruatie zoals pijnlijke en opgezwollen borsten, vermoeidheid, hoofdpijn of onverklaarbare huilbuien? Voel je je depressief en blijf je het liefst de hele dag in je bed? Dan zou het zo maar eens kunnen zijn dat jij last hebt van PMS.

 

 

Elke maand bied ik 8 gratis en vrijblijvende 1-op-1 HAPPY HORMONES sessies aan.

 

 

Ontdek en leer hoe jij de maand doorkomt zónder vervelende vrouwenklachten, met méér energie en je hormonen weer in balans krijgt!

Happy Hormones

Geen mentaal wrak meer door emotionele schommelingen

Nooit meer dagenlang voor je menstruatie kronkelend van de pijn in bed

Ook voor en tijdens je menstruatie topfit op je werk

In 3 stappen van je PMS klachten af!

1

REGULATIE 

Het in goede banen leiden van de aanmaak en werking van je hormonen

2

 RESTAURATIE

Het herstellen van je hormonen naar de juiste vroegere niveaus

3

OPTIMALISATIE 

Het verbeteren van je hormoonbalans voor een klachtenvrij leven

Over Ellen

Ik ben Ellen en wil jou graag leren en inspireren over hormonen, voeding, optimale leefstijl en het effect hiervan. Ik ben ervan overtuigd dat er te weinig kennis is over deze onderwerpen en over gezondheid in het algemeen, terwijl je gezondheid je rijkste bezit is. Investeren in je gezondheid is het mooiste kado wat je jezelf kunt geven.

De meeste mensen weten eigenlijk niet eens precies wat hormonen zijn en wat ze allemaal doen. Vaak wordt er alleen maar negatief gedacht als we aan hormonen denken. En dat is ook niet gek aangezien een groot deel van de vrouwen maandelijks met helse pijnen vlak voor hun menstruatie het liefst hun bed niet meer uit willen komen.

Terwijl hormonen juist álles in je lichaam regelen, ‘regelen’ wij onze hormonen door voeding en leefstijl. Snap je dan dat als wij niet goed voor onze hormonen zorgen, onze hormonen dat ook niet voor ons kunnen doen?

Door kleine aanpassingen in onze leefstijl is PMS erg goed te behandelen. Leren bewuster te leven is niet alleen goed voor je eigen hormonen en gezondheid, maar ook voor de wereld waar we op leven.

Let's connect!

10 + 6 =

Pin It on Pinterest